Женщины, возраст которых приближается к 40 годам, могут заметить изменения в коже лица, которая “вдруг” начинает терять былую упругость и молодость. Одной из самых распространенных проблем считается «сахарное» лицо. Далее расскажем, по каким признакам можно определить эту неприятность.
Горизонтальные морщины на лбу
Главной причиной появления «сахарного» старения кожи является чрезмерное потребление быстрых углеводов, которые в большинстве своём в составе содержат огромное количество сахара.
Избыток сахара влечет появление на коже преждевременных морщин. Прежде всего появляются горизонтальные борозды на лбу, которые являются достаточно глубокими.
Нависающие верхние веки
Верхние веки начинают нависать над глазами, одновременно провисает кожа под глазами. Появление такого рода проблемы чаще всего встречается у людей, которые не следят за своим питанием и употребляют в пищу всё, что попадётся под руку, не задумываясь о последствиях. Также нависание век может появиться при частом употреблении алкогольных напитков или постоянном курении.
Важно при избавлении от нависающих век употреблять большое количество воды и вести максимально здоровый образ жизни. Вы также можете пользоваться разными косметологическими средствами для устранения видимых последствий. Однако пока вы не проработаете проблему изнутри и не разберётесь с питанием, никакие наружные воздействия на кожу не приведу к желаемому результату.
Запавшие внутрь глаза
Если глаза западают внутрь без видимых для того причин – это значит что в организме идет процесс гликации. На пути к восстановлению кожи под глазами первоначально нужно полностью изменить свои пищевые привычки. Для этого нужно забыть о продуктах (или хотя бы свести их потребление к минимуму), содержащих сахар, большое количество масла и быстрых углеводов.
Параллельно с этим стоит подключить в рацион следующие продукты и ингредиенты, которые помогают бороться с процессом гликации: различные специи (корица, гвоздика, душица), биодобавки (карнитин, цинк, магний), всевозможные свежие овощи и фрукты, зелёный чай.
Прыщи на лице
На лице появляется чрезмерное количество прыщей – это также один из признаков «сахарного» лица, которое в данном случае возникает из-за определённых химических реакций внутри организма.
Кожа теряет молодость вследствие переваривания сахара. При этом процессе образуются продукты распада, которые способствуют выведению из организма белка – коллагена, отвечающего за упругую структуру кожных покровов и предотвращающего появление прыщей на лице.
Пигментные пятна
Появление на коже лица пигментных пятен, приобретение бледноватого оттенка – это еще один признак «сахарного» лица. После вымывания из организма коллагена кожа приобретает морщинистый и сухой вид, становится тонкой и менее упругой, что внешне только прибавляет возраст.
Как видите, при стандартном уровне познаний в медицине сложно понять, из-за чего возникают такие изменения в коже. Однако, если разобраться, то причина и её решение могут лежать на поверхности.
Следует изменить привычные способы приготовления пищи. Вместо каждодневной жарки в большом количестве растительного масла, воспользуйтесь пароваркой или духовкой, после которых продукты не так сильно теряют свои первоначальные свойства.
Напоследок хочется сказать, что проблема «сахарного» лица является довольно таки распространённой. Чтобы вернуть своей коже былую упругость, молодость и гладкость придётся полностью изменить привычный ритм жизни. Только после того, как вы поставите перед собой цель и будете стремительно к ней идти, вы сможете увидеть первые результаты и вернуть себе былую красоту и молодость!
